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高弓足适合穿什么鞋 高弓足穿什么鞋最好 _健康频道_东

高弓足

足踝矫正专家胡霞医生介绍:高弓足是常见的足部畸形,常见的类型有高弓仰趾足,高弓爪状足、高弓内翻足、高翻足和高弓跟行足五类。

高弓仰趾足和高弓跟行足主要是由于腓肠肌和比目鱼肌瘫痪,而足的部分背伸肌有力,同时跖腱膜挛缩二者常合并存在;高弓爪形足乃足内在肌或足外在肌一组或几组肌力不平衡所致,兼跖睫膜挛缩;若足的内外肌力不平衡,也常伴有足内、外翻畸形。早期轻型高弓足可采取被动牵拉足底挛缩的跖筋膜、短缩的足底内在肌。

高弓足危害很大

1、影响腿部肌肉发育

高弓足其足弓内外侧有明显的高形足弓,而步态上容易有外八足O型腿以及脚趾后缩的情况,容易造成腿部肌肉的疲劳。

2、导致脚趾的畸形

高弓足站立时,可以感觉到身体的重量大都集中在双脚的前、后端,脚底内侧的足弓较明显异常过高,脚背上的韧带过紧或骨骼变形,导致跟骨与脚趾间的足弓弧度逐渐变高。

那么高弓足适合穿什么鞋?高弓足穿什么鞋最好?

胡霞医生表示:市面上有很多鞋子宣传可以矫正高弓足,但一定要根据医生的专业检查之后才能进行选择。在选购鞋子时,需要具有稳定性和吸震能力强的鞋子,或是加上具有功能性的足益健矫正器以减少冲击力,并修正平时的行走模式,是矫正高弓足困扰的最常用的方法。

由于高弓足的脚背很高,为了改善这点,也可以将鞋子的脚掌部分垫高,以分担身体的重量,同时小指侧也要加入支撑点,使脚改往内侧倒,如此身体的重量就可平均分配到脚底各个部位,高弓的情况就可因此获得改善。简单的说,就是要选购适合自己的足型,同时鞋底附有足弓垫的专业正确鞋子,才能改善高弓足的问题。

但是,这些措施只能减轻症状,既不能矫正高弓足畸形,也不能防止畸形加重。要彻底治疗高弓足还得经过专业的治疗!

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胡霞主任是台湾廖氏中医矫形传承人,从事临床工作20余年,积累了丰富的临床经验。对西医骨科矫形、中医骨伤科有较深的学习和研究;尤其擅长治疗先天性马蹄内翻足、外翻足、高弓足、脑瘫后遗症下肢畸形、儿麻后遗症下肢畸形、既往手术失败或复发僵硬型足部畸形等各种先天、后天、疑难杂症足部畸形。应用自然复位足畸形疗法,治疗无数足畸形患者,完成每一位患者行走的梦想!

近年来,胡霞主任真正做到“专科专病专治”,凭借着对足踝畸形疾病的透彻解析和过硬的专业技术水平,致力为每一位患者提供优质的诊疗服务,制定科学的诊疗方案,同时,长期与国内外多家骨科专业研究机构广泛交流、合作,多次参加足畸形的论坛会议,能将国内外最新医疗技术直接应用于临床,真诚奉献给患者。